对于林易而言，现在的他感觉无比的自由，好似脱离了天地的限制，完完全全的与天地融为一体，没有天地的压制，没有身体的排斥，一种前所未有的轻松流淌在林易心间。这个时候，林易的精神灵魂仿佛获得了新生，心力修为也因此更上一层楼。
当林易醒来，睁开双眼，就看到云昊和道宗弟子他们都在周围修炼，十几个还只有锻体修为的道宗弟子，在远处一个不知什么时候开辟的平台上，一板一眼的打着锦缎拳，牵引着一缕缕天地能量进入体内，滋养身体。看着这些还只有八九岁大小师弟师妹，不，应该是师侄们，稚嫩的面庞，认真的修习道宗筑基武学，让林易感觉到真的很不一样了。原来，不知不觉间，自己已经成长了这么多。
锻体，就是开启人体潜能。普通人，成年差不多有几十斤当然力量，如果是常年煅炼的武者军人，他们的力量可以达到几百斤。这样巨大的差距让科学家陷入疯狂的探索之中。他们发现，职业军人，或者武者，他们因为常年煅炼，身体中有一条基因比常人更加旺盛，但身体也受到程度不一的伤害。查阅古籍，很多古国都留下这样的记载，有人族勇士赤手搏虎，徒手撕牛。这样的记载，在当时人类还没有发展潜能生命，修炼文明时，都是如此的不可思议。
随着越来越多的古籍被发现，人类知道有一个时期，人类凭借自身的力量就可以和猛兽搏斗。结合各大文明古国的一些修炼体系，残缺不全的修炼方法，人类当时付出了很大的代价，终于完善了最初的修炼体系，引导术。它是一套配合呼吸一体的锻体术，通过一些动作，配合不同的呼吸频率，将空气中的神秘能量（灵气）吸收到体内，不断打破人体的基因锁，从而增强自身。但这样的方法虽然让人类自身力量得到增强，但对于身体的伤害也是显而易见的，所以锻体境界对于人类寿命并没有延长，反而会因为身体受到程度不一的伤害，寿命受到削减。但当武者引导天地能量入体，进入后天境界，人类的寿命将会获得大幅度的增长，天地元气可以逐渐修复身体锻体时受到的伤害，还能刺激细胞活性，延缓衰老。
但道宗不同，道宗的筑基功法锦缎拳，可能论威力不如联邦开发的引导术，但锦缎拳却没有伤害身体的危害，道宗可谓是最注重养生的宗门了。锦缎拳的来历已经不可靠，据传是道宗一位绝世大能创造的，其间蕴含有深奥的大道精义，后来被历代掌门长老不断完善，让锦缎拳更加奥妙无穷。逐渐的，不知从什么时候起，锦缎拳就成为了道宗的筑基拳法。据传，锦缎拳一共有三层，第一层就是简单的筑基功法，所有道宗弟子皆可修炼，但从第二层起，就需要完成道宗任务，还必须是核心弟子，才能在道宗藏经阁兑换。据传，三层圆满的锦缎拳，就是一个大神通，据说，三层锦缎拳还不是这套武学的极限，至于是不是林易就不知道了。
“小师叔，你终于醒过来了。”不知不觉间，林易已经默默的观看道宗弟子修炼锦缎拳近一个时辰了。这是，那些小弟子都完成修业，逐渐停止下来，向往常一样结伴向林易这个方位走来。这时，一个弟子看到与往常不一样的一幕，他还害怕自己看错了，还使劲揉了两下眼睛，发现林易的确站在那里，看着他们，他才急忙招呼身边的师兄师妹向林易快速跑去。
“元辰，现在过去几天了？”林易向这几个小孩中，看上去最成熟的一个男孩问道。
“回小师叔，已经又过去七天了，您已经和太上长老离开商城十七天了。”元辰回答道。
“嗯。”林易看了看还在周围修炼的清远等人，还有在已经消失的大道法则中修炼的酒尊，林易点点头。
“元辰，你们都进步很大吗？”林易看着眼前十几个小师侄，微风拂面的说道。
“是啊是啊，小师叔，我们这几天身体变化好大，我都已经达到锻体八重天了。元辰师兄更是达到锻体圆满了呢？力气好大！”一个粉雕玉琢的小女孩开心的说道。
锻体境，分为九重，当武者力量达到百斤，就是锻体一重天，依次类推，锻体九重天就是九百斤，达到一千斤时，就是锻体九重天圆满。此时，武者就可以突破后天，其实，当武者达到九重天时，就可以踏入后天境界。但如果这时突破，后天境界时，每打通一条经脉时，增加的力气就只有九十（几）斤，达不到一百斤。所以，一般武者都会达到九重天圆满才会突破下一个境界。而锻体圆满又不一样，它打破了锻体千斤界限，进入了一个新的世界。这些一般都是炼体修士才会闯的关卡，当年林易在锻体九重天圆满停留两年，就是为了打破界限，但始终不得入门。现在，元和达到了，还是以本源炼体术突破的，以后的成就当然更大。
“是吗？那小彩霞，你可要认真修炼，不然你师弟师妹们就要骑在你头上了。”林易笑眯眯的摸着这个小女孩的脑袋，逗弄着说道。
“他们敢，他们是不可能超过我的。”小彩霞气鼓鼓的说道。但那双灵动的不知想到了什么，顿时又改了口。“就算他们有人修为超过我，我一样是他们的大姐大。哼…”
“哈哈哈。”当听到小彩霞最后底气不足，却又凶神恶煞的话，让林易和这些小家伙都哈哈大笑了起来。
“不许笑。”小彩霞气的羞红了脸颊，小脚丫使劲的跺着土地，对周围的小伙伴怒目而视。
“元辰，你的本源金身第一层圆满了？”林易认真的打量着眼前这个虽然只有九岁半，却有一米五六的身高，整个人显得很成熟的元辰。
“回小师叔，这次借助小师叔帮助，元辰侥幸锻体圆满了。”元辰虽然看上去很成熟，但说到底还是一个不到十岁的小孩子，此刻达到他一直追求的境界，也显得喜悦异常。
“好，元辰，用全身力气像我打一拳。”林易期待的看着元辰，说道。要知道，锻体圆满，道宗已经千年没人做到了。此刻，看到元和锻体圆满，林易对于这个传说中的境界也是期待异常。
“那就请小师叔指教了。”元辰听到林易的话，他也十分兴奋。要知道，虽然林易不在道宗修炼，就算来到道宗，也是在酒尊的秘境，很少有人见到林易，根本不知道林易有什么本事，为什么得到太上长老的青睐，收为亲传弟子，而且还是一直没有收徒的酒剑太上长老。但元辰是少数见过林易手段的道宗弟子，他曾亲眼在万剑涯见到林易练剑，见到林易施展斩天拔剑术，一剑引起万剑齐动，一道斩天剑意留在万剑涯壁之上。这给元辰留下不可磨灭的印记，所以，不管道宗有多少人对林易抱有敌意，不服林易的身份，在元辰心中，林易就是他的崇拜者。现在，听到自己的崇拜者，想要和自己过招，虽然只是小小的一次交锋，他也十分兴奋。
“啊，裂天拳。”只见元辰身体散发金色气血光芒，原本瘦弱的身体，一下就强壮一倍不止，凌厉的拳芒，带着空气摩擦的轰鸣声，直接打在林易身上。在结束这一拳后，元辰好似脱力一样，身体瘫软的单膝跪地，大口大口的喘着粗气。还是林易及时出手，用先天元气给元和滋养身体，并给他服下一枚气血丹，才缓解了元和的状况。不然，就算元和以后恢复，这也会为他留下隐患。
“元辰，你的身体力量已经达到二千斤了，是普通武者锻体圆满时一倍以上。配合你那霸道的裂天拳，已经足以和后天三重天武者比肩了。但你现在的身体强度，施展裂天拳还是有很大危害，不要轻易使用。”林易在元辰好转后，才认真严肃的说道。“我不是炼体修士，不能给你太多指点。这是我修炼本源金身的一些心得，希望能给你一些帮助吧。这些丹药你也拿去，对你修炼还是有一些帮助的。”
“多些小师叔。”元辰双手恭敬的接过林易给他的一块玉简，其中记载了林易修炼本源金身的心得体会，还有几瓶丹药，其中装着的就是刚才给元辰服用的气血丹和锻体丹，都是上等品质。
“好好修炼，你在炼体方面很有天赋。”林易看着面前这个变得有些羞涩的大男孩，鼓励的说道。
向林易，以锻体九重天圆满突破进入后天境界，每打通一条经脉就获得百斤巨力。而如果当元辰突破到后天境界，他每打通一条经脉获得的力量就是两百斤，是林易的一倍，可想而知，这样成长下去的元辰，力量会是多么的巨大，简直就是修士中的大力士。